Dr. Jorge Luis Poo

Vivimos en una época en la que las palabras circulan con rapidez, pero las emociones no siempre se disuelven al mismo ritmo. Algunas se transforman, otras se apaciguan, y otras encuentran formas sutiles de permanecer, ya sea como aprendizaje o como carga silenciosa.

La ira no es ajena al ser humano. Nos ha acompañado desde siempre. No son errores del carácter ni simples debilidades, sino fuerzas que han tenido un papel en nuestra supervivencia, en la defensa de lo propio y en la búsqueda de justicia.

La búsqueda continua del hombre por proteger y mejorar su salud ha sido un viaje constante a lo largo de la historia, enraizado en la necesidad de entender y controlar las fuerzas naturales, físicas y biológicas, que afectan el bienestar humano. Descubre la fórmula de cómo un buen corazón ayuda a un extenuado hígado.

A lo largo de la historia del pensamiento, el ser humano ha reflexionado ampliamente sobre el sentido de la vida y las condiciones que permiten vivir bien. Desde la ética aristotélica hasta las corrientes contemporáneas del bienestar, la filosofía ha dedicado innumerables esfuerzos a definir qué significa una vida plena. Sin embargo, en contraste con esta abundancia de reflexiones sobre el «bien vivir», la cuestión del «bien morir» ha sido abordada con menor frecuencia, a pesar de su carácter inevitable y profundamente humano.

Reflexiones sobre el sosiego

Para ti, mí querida hija Renata, futura Ingeniera en programación de mundos mejores. 

Te cuento que a menudo aconsejo a mis pacientes que busquen lo contrario del estrés. Y entonces, les pongo a pensar…

A veces es difícil elegir un libro para recomendar, ya sea por temor a no agradar o por sentirse poco calificado para hacerlo. Y es que esa cualidad tan especial de agradar no solo depende del escritor sino también del espíritu de lector. Bien, pues si tú eres un lector buscando enigmas, un cazador de historias de grandes temas eternos, del bien y del mal, del amor y la muerte, de la certidumbre y la incentidumbre, tal vez entonces este pequeño gran libro sea para ti.

Descubre a través de la reflexión los diferentes mundos de Popper y elige en cuáles vivir.

A veces te preguntan: ¿En qué mundo vives?, y uno no sabe qué responder. ¿A qué se refieren mi papá o mi mamá, mi profe o mi jefe?

Seguramente andan filosofando y se les metió un gusanito por ahí solo para intimidar y tratar de robarme mi escurridiza, y siempre anhelada, tranquilidad.

¡Yo vivo en mi mundo y basta! Tal vez puedo incluir al mundo de mi familia, de mi escuela, de mi trabajo y un poco el mundo de Netflix. ¡Y basta!

Una proporción alta de los síntomas que acompañan a las enfermedad del ser humano se relacionan con la angustia. Sin embargo, la angustia se expresa de formas diferentes, por ejemplo como dolor de cabeza, cuello o espalda, de incremento de la presión arterial, de dolor abdominal, de dolor muscular o de fatiga crónica.  Resulta dificil a veces relacionar estos síntomas con la  angustia, una emoción dificil de entender y de controlar, a menos que aceptes reflexionar. Para algunos estudiosos la angustia es inevitable, En este breve ensayo te compartimos un poco de luz, para salilr de la oscuridad y ayudarte a convivir con este tipo de emociones.

La frustración es una emoción humana universal que surge cuando una persona encuentra obstáculos que impiden la consecución de sus objetivos o deseos. Esta experiencia, aunque común, puede tener repercusiones significativas en el bienestar psicológico, la conducta y las relaciones interpersonales.

En una de esas tardes lluviosas y un poco tormentosas de agosto del 2023 me encontré con la hermosa pelicula "The Healer" (el curandero) de Paco Arango, guionista, director de cine y filántropo hispanomexicano. La trama es relativamente sencilla ya que narra la vida de un mil usos (“handy man”) que se da cuenta, con mucho rechazo de su parte, de que tiene el don de curar a los demás y en su caminar se encuentra con Abigail, una linda joven con una vivencia especial y con unas ganas inmensas de vivir. El mensaje de esta fantástica peli cada uno lo descubrirá, pero uno de ellos dice "los milagros existen" y yo lo ampliaría a decir "los curanderos si existen y están por todos lados", tal vez en tu misma casa y como el "handy man" de la película, no te has dado cuenta aún.