
TRUCOS PARA MANTENER EL PESO CORPORAL EN LA TEMPORADA NAVIDEÑA
Diversos estudios han alertado sobre un pequeño cambio de peso durante la temporada navideña con aumentos variables entre 400 y 900 gramos sin que logren perderse en los meses posteriores a la temporada navideña. Aunque estas ganancias parecen ser pequeñas, al cabo de los años, por ejemplo 10 años, podrían representar aumentos de 5-10 kg en el peso corporal, lo que es suficiente para impulsar la epidemia de obesidad. Entérate de todos los detalles y de algunas recomendaciones nutricionales.
- Escrito por Nut. Frida Gasca
- Categoría: Nutrición y ejercicio
- Visto: 318