EL CONCEPTO DE PORCIONES EN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
- Escrito por Nut. Frida Gasca
- Categoría: Uncategorised
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De acuerdo a los estatutos de Amigos del Hígado A.C. uno de los objetivos es: "Educar sobre la importancia vital que representa donar nuestros órganos", lo cual se relaciona con la importancia del tema del Trasplante Hepático. En nuestro país, de acuerdo a las cifras del Centro Nacional de Trasplantes (CENATRA), alrededor de 350 personas se encuentran en lista de espera para recibir un hígado. Sin embargo, sólo se realizan alrededor de 150-180 procedimientos por año. Es decir, demasiados pacientes no logran trasplantarse aún a pesar de haber completado el minucioso proceso del llamado "protocolo de trasplante" y la valoración por un Cómite de Trasplante, registrado oficialmente ante CENATRA. Éste desfase entre enlistarse y trasplantarse se explica por la complejidad del padecimiento en los diversos pacientes que están en lista de espera. Por ejemplo, si se trata de un paciente con cirrosis y antecedente de hemorragia variceal, es posible que se encuentre estable en la espera, gracias a que recibe sus sesiones de ligadura y su propranolol. Sin embargo, otro paciente que tenga cirrosis más ascitis y encefalopatía recurrente es posible que progrese más rápido hacía la defunción. Más aún si además tiene un hepatocarcinoma. Por lo tanto, algunos pacientes no alcanzan a trasplantarse porque están muy graves.
En nuestro país, cada año fallecen 36,000 pacientes por cirrosis. Es decir, en el mejor de los escenarios sólo se enlista el 1 por ciento y sólo se trasplanta un tercio de ellos. Las causas son múltiples. Sin embargo, una de ellas es la falta de recursos económicos.
Por ello, decidimos iniciar un proyecto denominado #AMHIGO TRASPLANTA, dirigido a pacientes de bajos recursos, necesitados de apoyo para lograrlo. Éste programa tiene numerosos retos que incluyen: (1) Vinculación con Centros de Trasplante privados, (2) Promoción de la optimización de los tiempos de espera, (3) Reducción del costo de un trasplante, a través de las siguientes opciones:
Nos comprometemos a difundir el número de "Trasplantes Donados" en nuestra plataformas de Redes Sociales: Facebook: Amigos del Hígado; Twitter: grupo_amhigo; Instagram: grupoamhigo, tan pronto se logre la meta de procuración de fondos para el primer trasplante.
Cuenta Santander número 65503205208
Sucursal 5808
Clabe Interbancaria 014180655032052086
Concepto: AmhigoTrasplante
Enviar su comprobante de pago a registro@amhigo.com en donde le confirmaremos la recepción del documento
Los temas a evaluar en este módulo incluyen los siguientes 5 temas:
Recuerda que xxxxxx
Desde su inicio, nuestro portal AMHIGO decidió incluir tres tipos de secciones: (1) educativas, (2) informativas e (3) interactivas. De hecho, poco a poco nos hemos ido posicionandoo, en la mente de nuestros lectores, como el Nodo Informativo de la Salud Hepática, para pacientes y familiares, en México y algunos países de América Latina, que de hecho forma parte de nuestra Visión para el 2020. Dentro de los contenidos educativos de www.amhigo.com destacan lo siguiente:
Mantener nuestro programa Educación a través del Portal, con un enfoque coloquial, amigable, pero a la vez científico cuesta mucho, aunque estamos disponibles en forma gratuita. Se requiere un grupo multi-disciplinario que incluya: una diseñadora-programadora web, ciber-reporteros, blogueros (profesionistas de áreas de la salud), editores y comunicadores. Por ello es que requerimos de tu generoso donativo, para poder seguir nuestra labor educativa..
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Este programa busca certificar el aprendizaje de los contenidos de la sección educativa de nuestro portal, en las siguientes áreas: MI HÍGADO, MI DIAGNÓSTICO y MI TRATAMIENTO. Dirigida tanto a pacientes y familiares, como a profesionistas de la salud (médicos de primer contacto o bien visitadores médicos) que libremente deseen acreditar una evaluación de aprendizaje de nuestros contenidos.
Módulo | Descripción | |
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Mi Hígado |
Los temas a evaluar en este módulo incluyen los siguientes 5 temas: Fisiología Epidemiología Fases de la enfermedad Síntomas y signos Recuerda que es muy importante conocer nuestro hígado desde todos los ángulos de la medicina para poder comprender sus diferentes patologías. |
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Mi Diagnóstico |
Los temas a evaluar en este módulo incluyen los siguientes 6 temas: Estudios de laboratorio Estudios endoscópicos Estudios de imagen Biopsia y opciones Calculadoras Recuerda que es muy importante conocer todos los parámetros para dar un diagnóstico certero para que, a partir de ahí, se propongan las diferentes opciones de tratamiento. |
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Mi Tratamiento |
Los temas a evaluar en este módulo incluyen los siguientes 6 temas: Medicamentos Intervencionismo Cirugía Recuerda que el tratamiento de cualquier patología es multidisciplinario, es por eso que es muy importante que te informes de cada uno de los participantes de un tratamiento ideal. |
Si bien que la vida es muy generosa para algunos seres humanos, para otros existen múltiples carencias. A través de los años de interación con pacientes, familiares y amigos de enfermos que padecen algún padecimiento del hígado nos hemos percatado de la gran necesidad de apoyo que tienen muchos de ellos. También hemos tenido la fortuna de conocer el rostro del altruismo a través de individuos, familias, profesionistas de disciplinas relacionadas con la salud o bien empresas con compromiso social, que han decidido compartir parte de su tiempo o de su patrimonio en apoyar a los demás.
La agrupación Amigos del Hígado A.C, que utiliza el acrónimo AMHIGO, surge como un Proyecto Educativo en el año 1999, con la misión de "Ofrecer un espacio de diálogo y de información a los pacientes aquejados de enfermedades del hígado que fomente la educación, el entendimiento, la comprensión y apoyo por parte de familiares y amigos que permitan al paciente mejorar su calidad de vida". Poco a poco, AMHIGO logra consolidar sesiones educativas presenciales, mensuales, con más de 10 años de existencia. Gradualmente surge la idea de expandir sus actividades educativas a la red mundial de usuarios de internet, logrando que sus sesiones mensuales no solo beneficien a los que acuden en forma presencial sino también a aquellos que lo hacen de forma virtual.
A continuación te presentamos el último INFORME ANUAL(pdf descargable) de nuestras actividades. Al ver nuestra presentación notarás que cada uno de nuestros proyectos requiere gente dedicada y recursos para permitir su ejecución. Por eso solicitamos tu generoso apoyo.
El altruismo tiene numerosos rostros. La organización Charities Aid Foundation (CAF) elabora cada año un Índice Mundial de la Generosidad, donde clasifica el altruismo de las naciones en base a tres criterios: (1) porcentaje de ciudadanos del país que han donado dinero; (2) porcentaje de ciudadanos que ha hecho servicios de voluntariado; y (3) porcentaje de ciudadanos que han ayudado a alguien con quien no guardaba relación directa. En los tres últimos años, el ganador del altruismo ha sido Birmania, donde un 65 % de la gente ha cumplido alguna de esas tres premisas. El quinto lugar es Estados Unidos, con un 56 %, el séptimo Canadá (54%) y el décimo Holanda (51%). México no va bien ya que según el Informe del 2017, ocupamos el puesto 106, de un total de 136 países evaluados. En el año 2016 eramos el país número 86. En los últimos puestos de la clasificación figuran Lituania, Yemen, China y Burundi.
Entendemos que existen multiples razones, incluyendo la desconfianza en el buen de los recursos, y por ello es que compartimos nuestro Informe Anual de Actividades que te pedimos revisar ya que estamos convencidos de que allí encontrarás diversos testimonios de nuestro compromido con la Salud Hepática y con apoyo a los que menos tienen o a los que mas necesitan. a continuación te presentamos nuestros Programas de Trabajo, que se apeguen al espíritu "#AMHIGOAPOYA".
Logo | Nombre del Programa | Descripción del Programa |
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EDUCACIÓN A TRAVÉS DEL PORTAL | Éste programa incluye contenidos educativos, informativos e interactivos. En especial requiere la actualización continua de noticias de salud hepática en 12 categorias que abordan al daño por alcohol, por virus, por esteato-hepatitis, por enfermedad autoinmune, por medicamentos, por cáncer así como novedades en el área de la Nutrición, del Trasplante Hepático y finalmente temas variados de Arte y Medicina. |
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Éste programa busca apoyar a pacientes de bajos recursos con consultas con profesionales de la salud (Hepatólogos, Gastrosenterólogos, Nutriólogos), en modalidades de costo 0 o bien significativos descuentos. | |
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AMHIGO TRASPLANTA | Amigos del Hígado gestiona el apoyo con Unidades de Trasplante Hepático privado, para que el costo del procedimiento sea lo más bajo posible. Además, gracias a Donantes Anónimos, el paciente beneficiado podría pagar desde 0 hasta el 50% del costo real. |
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CAPACITACIÓN EN LÍNEA EN HEPATOLOGÍA | Éste programa busca certificar el aprendizaje de los contenidos de la sección educativa de nuestro portal, en las siguientes áreas: MI HÍGADO, MI DIAGNÓSTICO Y MI TRATAMIENTO. |
Referencias:
1. Reporte Anual del Indice Mundial de Generosidad:
Desde el inicio de Amigos del Hígado A.C. hemos aplicado nuestra MISIÓN que dice: "Ofrecer un espacio de diálogo y de información a los pacientes aquejados de enfermedades del hígado que fomente la educación, el entendimiento, la comprensión y apoyo por parte de familiares y amigos que permitan al paciente mejorar su calidad de vida." Sin embargo, a través de los años nos hemos percatado que varios pacientes y/o familiares aprovechan nuestras pláticas para realizar preguntas personales de su padecimiento, para enseñarnos sus resultados de laboratorios e incluso para pedirnos una recomendación terapéutica. Sin embargo, no es lo ideal realizar una CONSULTA DE PASILLO.
Por eso, creamos el proyecto #AMHIGO CONSULTA que permite ofrecer consultas gratuitas a personas con bajos recursos e incluso sin recursos, pero en el entendimiento de que cada consulta si cuesta. Es decir, alguien paga la consulta de otro, al precio de $500 pesos que es un valor muy bajo para lo usual de un especialista médico que requirió al menos 8-10 años de capacitación para lograr su entrenamiento. Actualmente el programa incluye las siguientes modalidades:
Por todo ello, decidimos iniciar un proyecto denominado #AMHIGO CONSULTA, dirigido a pacientes de bajos recursos necesitados de consulta con un especialilsta médico en Hepatología o bien en Nutrición. Por ello es que solicitamos tu generoso donativo. Nos comprometemos a difundir el número de "Consultas Donadas" en nuestra plataformas de Redes Sociales: Facebook: Amigos del Hígado; Twitter: grupo_amhigo; Instagram: grupoamhigo, tan pronto estén disponibles.
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Sucursal 5808
Clabe Interbancaria 014180655032052086
Concepto: AmhigoConsulta
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Recientemente nos percatamos que las secciones educativas denominadas MI HIGADO, MI DIAGNÓSTICO y MI TRATAMIENTO han acumulado un gran número de visitas. A continuación, compartimos algunas cifras relevantes de la sección de MI HÍGADO, al 31-Jul-2019.
De la sección MI DIAGNÓSTICO:
De la sección MI TRATAMIENTO:
Por todo ello, decidimos iniciar un proyecto denominado Plataforma Educativa en Hepatología, dirigida tanto a pacientes y familiares, como a profesionistas de la salud (médicos de primer contacto o bien visitadores médicos) que libremente deseen acreditar una evaluación de aprendizaje de nuestros contenidos. Esta plataforma incluye un enorme esfuerzo de programación, de formulación de preguntas clave y de vinculación para lograr el reconocimiento de una Institución Educativa. Por ello es que requerimos un donativo cada vez que alguien decida utilizarla.
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Sucursal 5808
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Concepto: AmhigoCapacita
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El sonido es un fenómeno físico, de propragración de ondas mecánicos, que pueden o no ser audibles para el oído humano. Su origen generalmente es claro y corresponde a una fuente material o terrenal, pero en ocasiones pueden captarse sonidos del aire, de las nubes e incluso del espacio. Una alta proporción del sonido es clasificado como ruido que incluso puede ser nocivo para nuestro organismo provocando hasta sordera. Por ello, los trabajadores en los aeropuertos, por ejemplo, deben utilizar protectores para evitar el daño acústico generado por el ruido de las turbinas de los aviones. En cambio, cuando el sonido es armónico puede generar numerosas sensaciones placenteras que nos provocan alegría e incluso puede ser la base de terapias de relajación.
Por ejemplo, varios sonidos de la naturaleza como la lluvia, el caudal de un río, la olas del mar pueden transmitir una gran tranquilidad. Algunos sonidos nos transmiten alegría, como las risas de los niños, el ladrido de nuestra mascota, el trinar de los pájaros. Otros sonidos, en cambio, nos pueden producir angustia, ansiedad, miedo e incluso terror.
Dado que la propagación del sonido involucra transporte de energía sin transporte de materia, a través de los tiempos se ha ido perfeccionando el culto a ciertos sonidos de armonía. Lo que llamamos música, como cualquier otra de las artes es un producto cultural. La música tienen una amplísima diversidad expresiva y se acomoda a diversas situaciones de las tradiciones de los pueblos, pero todas sus variantes comparten el deseo de tramsitir una experiencia estética. En esta sección de tu Portal AMHIGO incluímos nuestra selección de melodías que se relacionan con el hígado o con los sonidos de la salud. Deseamos que poco a poco crezca nuestra colección, por lo cual agradecemos cualquier contribución o recomendación.
Enjoy the Joy of Music!!!
Título | Autor | Descripción |
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El hígado de Pánfilo |
Lalo Guerrero
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Simpática canción con vocalización de las ardillitas.
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Happy |
Pharrell Williams
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Gran melodía del género Pop, lanzada en el año 2013, nominada al Oscar a la mejor canción.
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Cirrosis Maldita |
Héctor Meneses
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Para aquellas tardes de pura bohemia, aqui puedes escuchar esta sensible melodía del gran compositor Héctor Meneses que aparece en su albúm de 1998.
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La bilirrubina |
Juan Luis Guerra
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Gran tema del dominicano Juan Luis Guerra lanzado en 1990, con musica de merengue, salsa y música tropical.
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