viernes, 24 mayo 2019
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Hijo le dona parte de su hígado a su madre

Aprovechando el tema, desde Amhigos del Hígado queremos desearles feliz día de las Madres a todas las Madres mexicanas y en todo el mundo. Sin duda hay muchas relaciones madre-hijo…

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Hijo le dona parte de su hígado a su madre

¿Debemos pensar en la hepatitis A cuando salimos a comer fuera de casa?

La respuesta es ¡SI!, ya que no hay tradición más mexicana que el hecho de comer en la calle. A donde quiera que vaya y sin importar la hora, una…

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Riesgo de enfermedad hepática en pacientes con psoriasis

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria, crónica y no contagiosa de la piel y ocasionalmente de las articulaciones, que sigue un curso crónico con periodos de mejoría y empeoramiento.

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Riesgo de enfermedad hepática en pacientes con psoriasis

MEDICAMENTOS GENÉRICOS REDUCEN LOS GASTOS MÉDICOS EN MÉXICO

Por ello, hoy los mexicanos "gastan alrededor de 700 pesos en medicamentos, cuando hace 4 años gastaban más de 2,000 pesos", dijo el titular de la Cofepris, Mikel Arriola, al…

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Aumento del hígado graso entre los jóvenes

Del estudio se extrajeron varios datos interesantes: la gran mayoría de los jóvenes del estudio que presentaron la enfermedad del hígado graso no alcohólico tenían sobrepeso, con un IMC superior…

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Nueva diana terapéutica para el tratamiento del cáncer de hígado

Un grupo de investigación del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), (en Madrid, España) coordinado por Guadalupe Sabio, ha descubierto que la proteína p38gamma (p38ɣ) es necesaria para el inicio de la división…

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¿Cuál es el origen de la palabra hígado?

¿Alguna vez te has preguntado de dónde vienen las palabras que usamos?. Las palabras, al igual que los propios idiomas, los países y las personas, poseen su propia historia.

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INVESTIGADORES DE SAN DIEGO DESCUBREN NUEVO INHIBIDOR DE LA FIBROSIS HEPÁTICA

Las dos proteínas que se han identificado forman parte del complejo enzimático abreviado como NADPH (acrónimo de Nicotinamida Adenina Dinucleótido Fosfato) implicada en la regeneración celular, en la síntesis de…

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La ingesta de bebidas azucaradas por menores con sobrepeso incrementa la acumulación de grasa en el hígado

Idoia Labayen, profesora del Departamento de Ciencias de la Salud, señala que "estos resultados adquieren especial relevancia teniendo en cuenta que las bebidas azucaradas son, actualmente, la principal fuente de…

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Hepatitis Virales

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De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), los países miembros se comprometieron a erradicar al Virus de la Hepatitis C (VHC), para el año 2030. Por ello, en diversos países se iniciaron programas de detección oportuna enf...

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Creemos que de igual manera como el ejemplo antes descrito, podrían buscarse fármacos previamente aprobados, que causaran protección frente a los estímulos más comunes que causan daño hepático

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Los antivirales para la hepatitis C no c…

El gran avance en el conocimiento del ciclo vital del VHC (Virus de la Hepatitis C) y de las características de las proteínas del VHC, ha estimulado y facilitado durante estos últimos años el desarrollo de los nuevos agentes antivirale...

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LA ACEPTACIÓN

Has escuchado alguna vez la frase: “En la aceptación está la cura”? Resulta cierta en todo sentido. Acceptatio es una palabra en latín que significa aprobar, aceptar; y Aceptación proviene de ella. Sin embargo, la definición se queda corto o me parece finalmente redundante para el propósito que nos ocupa.


La Aceptación que “cura”, es aquella que significa no pelearme con esa realidad, no esperar que no sea como es, sentir calma en notar que es un hecho que no puedo negar porque es. La Aceptación no significa: “me gusta”. La batalla viene cuando lucho en mi interior por negar los hechos que ya están ocurriendo, cuando espero que sea diferente, ideal y no real.
Cuando nos enfrentamos a situaciones de crisis (caos-desorden), como una enfermedad, una pérdida, un cambio repentino, lo que generalmente sucede al inicio es la negación de esa circunstancia como “protección” emocional tras el impacto.

Pero poco después deberemos esforzarnos por ver esa realidad y un día la vez dejar de negarla, dejar de esperar que sea distinta. Cuando me dan un diagnóstico y/o pronóstico desafortunado para lo que esperaría: “usted padece hepatitis C” –por ejemplo- habrá de concentrarse en las soluciones y no en el “problema”, donde muchas veces ese “problema” se traduce en la mejor manera de hacerme visible a mí mismo, prestarme atención, atenderme y dejarme ser atendido, aprender a conocerme, aprender a ser mi propio apoyo, a ser prioridad en mi vida.


Si no me esfuerzo por aceptar mi nueva situación tendré entonces dos problemas, el problema en sí que puede ser la enfermedad y también entonces mi enojo con la misma. Si siento enojo con mi enfermedad estoy sintiendo enojo contra mí mismo, voy en contra de mí mismo rechazándome y eso es alta traición. Algunas veces no podemos elegir la circunstancia pero siempre podemos elegir cómo enfrentarla. He escuchado lastimosamente frases como: “malditas rodillas”, “maldito hígado, me fallaste”…es lo peor que puedes hacer.

Contrariamente a esa actitud que oscurece la relación contigo mismo, agradecer será mejor opción. “Gracias por esforzarte hígado, gracias por haber trabajado duramente, ahora cuidaré de ti mucho más, te amo y te acepto”. ¿Notas en esta frase la importancia de la aceptación? Es el perfecto ejemplo donde no te peleas, no hay pugna. Hay una realidad displacentera cierto, pero tu actitud hace la diferencia.

Llevarás tu tratamiento medicamentoso como lo indique el especialista pero también cuidarás tu pensamiento y al elegir uno positivo- como el anterior- elevas niveles de ciertas hormonas y neurotransmisores que se sienten bien en el cuerpo y ayudarán a tu sistema inmune.

¿Ya has tratado con la negación, el enojo, la falta de aceptación? Bien, pues te invito entonces a tratar con la Aceptación, créeme, no tienes nada que perder.
Un abrazo y espero tus comentarios,

Lic. Psic. Samantha Urzua y Madrid
Tanatóloga y psicoterapeuta Gestalt

 

 

 

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