Reflexiones sobre el sosiego
Para ti, mí querida hija Renata, futura Ingeniera en programación de mundos mejores.
Te cuento que a menudo aconsejo a mis pacientes que busquen lo contrario del estrés. Y entonces, les pongo a pensar…
A veces es difícil elegir un libro para recomendar, ya sea por temor a no agradar o por sentirse poco calificado para hacerlo. Y es que esa cualidad tan especial de agradar no solo depende del escritor sino también del espíritu de lector. Bien, pues si tú eres un lector buscando enigmas, un cazador de historias de grandes temas eternos, del bien y del mal, del amor y la muerte, de la certidumbre y la incentidumbre, tal vez entonces este pequeño gran libro sea para ti.
En una de esas tardes lluviosas y un poco tormentosas de agosto del 2023 me encontré con la hermosa pelicula "The Healer" (el curandero) de Paco Arango, guionista, director de cine y filántropo hispanomexicano. La trama es relativamente sencilla ya que narra la vida de un mil usos (“handy man”) que se da cuenta, con mucho rechazo de su parte, de que tiene el don de curar a los demás y en su caminar se encuentra con Abigail, una linda joven con una vivencia especial y con unas ganas inmensas de vivir. El mensaje de esta fantástica peli cada uno lo descubrirá, pero uno de ellos dice "los milagros existen" y yo lo ampliaría a decir "los curanderos si existen y están por todos lados", tal vez en tu misma casa y como el "handy man" de la película, no te has dado cuenta aún.
Una proporción alta de los síntomas que acompañan a las enfermedad del ser humano se relacionan con la angustia. Sin embargo, la angustia se expresa de formas diferentes, por ejemplo como dolor de cabeza, cuello o espalda, de incremento de la presión arterial, de dolor abdominal, de dolor muscular o de fatiga crónica. Resulta dificil a veces relacionar estos síntomas con la angustia, una emoción dificil de entender y de controlar, a menos que aceptes reflexionar. Para algunos estudiosos la angustia es inevitable, En este breve ensayo te compartimos un poco de luz, para salilr de la oscuridad y ayudarte a convivir con este tipo de emociones.
