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viernes, 29 marzo 2024
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Celebración patria sin alcohol, a cuidar nuestro hígado

  • Escrito por Dra. Fernanda García Alvarado
  • Publicado en Prevención

Cuando alguien se propone hacer una celebración se enfrenta a un reto por elegir el menú y los alimentos que va a servir, y si se pretende hacer una celebración saludable la preocupación puede ir en aumento.

Probablemente por falta de imaginación, por costumbre y por comodidad, estamos acostumbrados como colectivo social a que las celebraciones sean sinónimo de excesos (tanto en cantidad como en cualidad) y eso no tiene por qué ser así. Si reflexionamos un poco, podemos disfrutar de una velada agradable disfrutando de la tradición y el folclor pero sin excesos.

El presidente Andrés Manuel López Obrador invitó este viernes a la población a la ceremonia del Grito de Independencia que encabezará en Palacio Nacional el domingo, enfatizando que es una "fiesta familiar".

"Nada de alcohol, nada de drogas, nada de armas, todo en paz. No queremos la violencia (solo) recordar a las madres y padres de nuestra patria, los que lucharon y dieron su vida para que México fuese un país libre y soberano ", explicó.

Aquellos que deseen disfrutar de la fiesta pero no beber alcohol para no sólo cuidar su hígado, si no su salud en general, seguro encontrarán una centena de bebidas y comida saludable, para dar el grito.

Y ahora si, ¡VIVA MÉXICO!

 

Referencia

https://vanguardia.com.mx/articulo/nada-de-alcohol-nada-de-drogas-todo-en-paz-amlo-invitar-celebrar-grito-de-independencia-con

Artículo de Divulgación revisado y adaptado por el Dr. Jorge Luis Poo, Hepatólogo Clínico, miembro del Comité Editorial de tu portal AMHIGO y fundador del Grupo Mexicano para el Estudio de las Enfermedades Hepáticas