La frustración es una emoción humana universal que surge cuando una persona encuentra obstáculos que impiden la consecución de sus objetivos o deseos. Esta experiencia, aunque común, puede tener repercusiones significativas en el bienestar psicológico, la conducta y las relaciones interpersonales.
La búsqueda continua del hombre por proteger y mejorar su salud ha sido un viaje constante a lo largo de la historia, enraizado en la necesidad de entender y controlar las fuerzas naturales, físicas y biológicas, que afectan el bienestar humano. Descubre la fórmula de cómo un buen corazón ayuda a un extenuado hígado.
A veces es difícil elegir un libro para recomendar, ya sea por temor a no agradar o por sentirse poco calificado para hacerlo. Y es que esa cualidad tan especial de agradar no solo depende del escritor sino también del espíritu de lector. Bien, pues si tú eres un lector buscando enigmas, un cazador de historias de grandes temas eternos, del bien y del mal, del amor y la muerte, de la certidumbre y la incentidumbre, tal vez entonces este pequeño gran libro sea para ti.
Reflexiones sobre el sosiego
Para ti, mí querida hija Renata, futura Ingeniera en programación de mundos mejores.
Te cuento que a menudo aconsejo a mis pacientes que busquen lo contrario del estrés. Y entonces, les pongo a pensar…
Una proporción alta de los síntomas que acompañan a las enfermedad del ser humano se relacionan con la angustia. Sin embargo, la angustia se expresa de formas diferentes, por ejemplo como dolor de cabeza, cuello o espalda, de incremento de la presión arterial, de dolor abdominal, de dolor muscular o de fatiga crónica. Resulta dificil a veces relacionar estos síntomas con la angustia, una emoción dificil de entender y de controlar, a menos que aceptes reflexionar. Para algunos estudiosos la angustia es inevitable, En este breve ensayo te compartimos un poco de luz, para salilr de la oscuridad y ayudarte a convivir con este tipo de emociones.
