El verano esta más cerca de lo que crees, y qué mejor oportunidad para comenzar a incorporar Mindful Eating a tu vida. Aprender a comer de manera consciente no solo mejora nuestra relación con los alimentos, sino que también nos permite sentirnos mejor con nosotras mismas, lo que se refleja en cómo nos vemos, el objetivo físico pasa a segundo plano.
El subsecretario Ramiro López Elizalde dejó una gran interrogante el viernes al decir que aún se continúa revisando la norma oficial mexicana o NOM-045 sobre vigilancia epidemiológica, prevención y control de infecciones “para su aprobación y posterior publicación en el Diario Oficial de la Federación”.
La búsqueda continua del hombre por proteger y mejorar su salud ha sido un viaje constante a lo largo de la historia, enraizado en la necesidad de entender y controlar las fuerzas naturales, físicas y biológicas, que afectan el bienestar humano. Descubre la fórmula de cómo un buen corazón ayuda a un extenuado hígado.
La frustración es una emoción humana universal que surge cuando una persona encuentra obstáculos que impiden la consecución de sus objetivos o deseos. Esta experiencia, aunque común, puede tener repercusiones significativas en el bienestar psicológico, la conducta y las relaciones interpersonales.
Reflexiones sobre el sosiego
Para ti, mí querida hija Renata, futura Ingeniera en programación de mundos mejores.
Te cuento que a menudo aconsejo a mis pacientes que busquen lo contrario del estrés. Y entonces, les pongo a pensar…
