La fotografía, con su capacidad para capturar momentos, emociones y detalles visuales, trasciende las barreras del lenguaje y se convierte en un poderoso medio de expresión y sanación. A lo largo de la historia, la fotografía ha demostrado su valor terapéutico, ofreciendo una ventana a la psique humana y permitiendo la exploración profunda de la experiencia individual y colectiva.
A veces nos parece que la felicidad es un juego de azar, pero recientes estudios nos indican que hay algo en lo que se puede trabajar y construir de maneras que jamás habíamos imaginado. Hemos pensado que la felicidad es efímera, relativa, fugaz, individualista, material, egoista y hasta intrascendente, pero en realidad no estamos programados para ser felices, sino para buscar la felicidad.
Explorando la Maravilla Salvaje de Svalbard y el Enigmático Polo Norte
En el solsticio de junio, me aventuré hacia el extremo norte del planeta a realizar un tour fotográfico hacia la fascinante región de Svalbard, un archipiélago perteneciente a Noruega y es el punto más cercano al inexplorado Polo Norte.
Cuando la vida y el trabajo comiencen a sentir que cada día se repite, puedes comenzar a pensar en viajar. Tal vez tengas un lugar al que te gusta ir una vez al año, o tal vez te guste explorar nuevos lugares, sumergirse en nuevas culturas es mentalmente estimulante y puede tener grandes efectos en tu salud física y mental.
La fotografía es un hobby que puede tener beneficios significativos para la salud mental y física de quienes la practican.
El miedo al virus a las restricciones del gobierno la convivencia o soledad inusuales etc. Es comprensible que algunos se sientan ansiosos o deprimidos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido una guía sobre cómo las personas pueden cuidar su salud mental durante estos momentos complicados. El consejo central se basa en tratar de mantener un patrón regular de alimentación, sueño, higiene y ejercicio.
Feliz Año 2023 !!! Ahora con este nuevo inicio de año todos nos planteamos nuevos propositos, metas y objetivos.
Es curioso tratar de entender el comportamiento de la sociedad, principalmente cuando eres parte de la gente que padece algún síntoma o enfermedad y decide cambiar y mejorar hábitos para tener una vida sana y placentera.
