Al inicio de este mes la propuesta fue comunicarnos de manera compasiva, y reflexionamos sobre cómo hacer esto en 4 pasos, además de la comprensión que abre la perspectiva ante el mundo del otro.
El océano es de gran importancia para la salud humana y debemos entender lo que hace para todas las personas.
Me motivó hablar sobre ballenas porque encontramos 16 dientes junto con mi padre y mi hijo cuando compartíamos una mañana corriendo en las playas de la ensenada de La Paz, Baja California Sur.
La fotografía es un hobby que puede tener beneficios significativos para la salud mental y física de quienes la practican.
Cuando alguien te grita: “¡eres la persona más enfadosa que conozco!”, tu cuerpo recibe eso como un golpe, una contracción, un pellizco, y tal vez después venga la tristeza, el enojo, la confusión de saber ¿de dónde viene esto?
