La conservación del medio ambiente no es una tarea fácil ni tampoco es responsabilidad de unos cuantos, es importante hacer conciencia de lo que sucede a nuestro alrededor, la degradación de nuestros ecosistemas va en aumento y se ha convertido en algo casi imposible de frenar.
Se ve que las presiones por la pandemia y las dificultades que ha tenido la industria farmacéutica instalada en México han sido buen incentivo para readaptarse y buscar nuevos mercados. Las exportaciones mexicanas de medicamentos se incrementaron en 2021 a un ritmo de 20% respecto del año previo, algo no visto antes.
El cerebro no solamente nos sirve para resolver un problema matemático, aprender a tocar guitarra, aprenderte los nombres de las calles, también decide si en ciertas situaciones necesitamos estar felices, apenados o es necesario tener miedo de algo para poder afrontarlo. Ya habíamos hablado que el cerebro es el responsable de nuestras se emociones.
“La salud pública no ha ocupado un lugar preponderante en la agenda del gobierno actual. La pandemia derivada de COVID–19 llegó a evidenciar la fragilidad del Sistema Nacional de Salud y el desmantelamiento de un sector ya de por sí debilitado con la destrucción del Seguro Popular y la fallida implementación del Insabi; ello ha aumentado 12% la carencia por acceso a servicios de salud de 2018 a 2020, dejando a 15.6 millones de personas sin servicios de salud”
Bienvenido a este espacio, hemos estado revisando la higiene del sueño y algunas recomendaciones para adquirir mejores hábitos para dormir mejor, y eso nos lleva a vivir mejor, pues como hemos reiterado en las reflexiones anteriores al descansar, nuestro cerebro se encarga de reparar todo lo que en el día puedo haber quedado incompleto, acomoda los recuerdos, y es por esto que es tan importante descansar profundamente.
