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Ejercicios sanos para la mente

En los últimos tiempos hemos notado el papel fundamental de la atención profesional a la salud mental y no solo a la física, entendiendo que ambas dimensiones no pueden separarse. Aunque, generalmente, en las Instituciones de salud, sean públicas o privadas, hay más espacios dedicados a la atención física que a la mental.

El lenguaje articulado, simbólico, capaz de comunicar por medio de signos lingúisticos y gráficos es una notable diferencia de cómo nos comunicamos los seres humanos entre otros animales. Así mismo el lenguaje corporal tiene una importancia que generalmente no tomamos en cuenta. Recordemos que "todo comunica", no solo una palabra; un silencio, una mueca, un suspiro, una mirada.