ESTOY SOLO = ESTOY CONMIGO. O DEL CÓMO LIDIAR CON LA SOLEDAD
Muchos de mis pacientes me comparten sus miedos más temidos y he encontrado que uno de ellos muy común es el miedo a estar solo. Algunos afirman no poder comer sino están acompañados por alguien o no poder conciliar el sueño por la misma razón.
Qué pasa en ese sentido? Desde mi punto de vista es el significado que le han dado a la soledad, sea de forma consciente o inconsciente. Cómo entonces lidiar de mejor manera con ello? Cómo conseguir mejores maneras de afrontamiento? ...cambiando la raíz del asunto: lo que piensas de la soledad, lo que significa para ti.
- Escrito por psicsamanthauz@gmail.com
- Categoría: Especialistas
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