Expertos

Uno de los hábitos más poderosos que adquirimos tempranamente en la vida es compararnos con los demás, mirándonos bajo la luz de lo que consideramos que son sus méritos o debilidades. Esta actitud puede hacernos caer con facilidad en sentimientos de desesperanza, autocrítica y falta de autoestima, o en sentimientos de superioridad, donde el ego se convierte en crítico de los demás.

Dar hace referencia a relaciones altruistas y armoniosas con los demás. Aunque convertirse en un ser lleno de paz, automáticamente ayuda a mejorar la relación con los demás, se tiene que seguir poniendo atención en esta área, sobretodo porque son las relaciones las que provocan la falta de paz en el interior.

Si quiero llevar la paz a los demás, la primera lección que debo aprender es dejar de estar en guerra conmigo mismo. Durante la meditación me retiro al refugio interior del alma y me regocijo con el tranquilo fluir de los pensamientos de amor que pasan por el ser.