La atención de la salud mental en México vive condiciones precarias desde hace 3 décadas. El consumo de sustancias y la pandemia elevaron la demanda y evidenciaron más las carencias; es innegable la urgencia de tomar acciones para resolverlo. Es en principio una señal positiva que las autoridades de salud busquen un reacomodo para una mejor cobertura.
El miedo al virus a las restricciones del gobierno la convivencia o soledad inusuales etc. Es comprensible que algunos se sientan ansiosos o deprimidos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido una guía sobre cómo las personas pueden cuidar su salud mental durante estos momentos complicados. El consejo central se basa en tratar de mantener un patrón regular de alimentación, sueño, higiene y ejercicio.
Muchas de las veces, cuando la gente llega a sesiones terapéuticas es porque se sienten con las emociones desbordadas, no les gusta sentir las cosas incómodas o porque el entorno en donde se están desarrollando les provoca algún tipo de desajuste y necesitan compartirlo con alguien, generalmente llegan diciendo “quítame esto”, “hay algo que no puedo controlar y quiero que no me moleste”, expresiones como estas son comunes dentro de los espacios terapéuticos.
En conciencia del alma darás amor y respeto a los demás de forma natural y, con el tiempo, recibirás a cambio amor y respeto. Cada acción realizada en conciencia del alma es una acción a través de la cual te beneficias y, por ello, también beneficiará a otros. El karma empieza en la mente en la forma de pensamientos, las semillas de la acción. Así como es el pensamiento, así será la acción. Los pensamientos, al igual que las acciones, emiten vibraciones e influyen en la atmósfera alrededor. Habrá un retorno kármico de esas vibraciones
La iniciativa de nuestro actual mandatario sobre la reforma energética, aplicada apenas en el año 2013, se ha convertido en la manzana de la discordia en los últimos años. La reforma energética aprobada por el expresidente Enrique Peña Nieto pretendía en su discurso oficial, el libre mercado, la competencia económica, el combate a los monopolios y la promoción de la inversión nacional y extranjera.
