La ingesta de bebidas azucaradas por menores con sobrepeso incrementa la acumulación de grasa en el hígado
- Escrito por Dra. Fernanda García Alvarado
- Publicado en Nutrición y ejercicio
Dicha acumulación excesiva en ese órgano ocasiona diversos trastornos metabólicos y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedad cardiovascular. Las autoras del artículo, publicado en la revista 'British Journal of Nutrition' en colaboración con investigadores de la Organización Mundial de la Salud y del Instituto Karolinska (Suecia), sostienen que los programas de educación en estilos de vida saludable dirigidos a la prevención y el tratamiento de la obesidad infantil deben incluir recomendaciones y advertencias específicas en relación con el consumo de bebidas azucaradas.
Las autoras de este artículo, adscritas al Grupo de Nutrición, Ejercicio Físico y Salud (Elikos) del Instituto IS-FOOD, son Lide Arenaza Etxeberria, Idoia Labayen Goñi, María Medrano Echeverría y Maddi Osés Recalde, junto a los investigadores Inge Huybrechts (Organización Mundial de la Salud), Hanna Henriksson (Instituto Karolinska) e Ignacio Díez López (Hospital Universitario Araba).
Idoia Labayen, profesora del Departamento de Ciencias de la Salud, señala que "estos resultados adquieren especial relevancia teniendo en cuenta que las bebidas azucaradas son, actualmente, la principal fuente de azúcares añadidos en la dieta de los niños y adolescentes".
En el estudio participaron 110 niñas y niños de entre 8 y 11 años con sobrepeso u obesidad y se analizaron, entre otros, la ingesta de frutas y verduras, pescado, cereales, carnes y derivados, productos lácteos y bebidas azucaradas, así como el azúcar total de la dieta o el número de calorías consumidas. "Si bien la ingesta de bebidas azucaradas y, en particular, del azúcar contenido en las bebidas azucaradas se asocia con una mayor cantidad grasa acumulada en el hígado, por el contrario, el consumo de cereales disminuía el riesgo de desarrollar hígado graso", apunta Labayen.
El hígado graso (o esteatosis hepática) consiste en una acumulación excesiva de grasa en el hígado que ocasiona diversos trastornos metabólicos y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedad cardiovascular. "En los últimos años, se ha producido un aumento exponencial de su prevalencia en paralelo con la epidemia de obesidad infantil. El diagnóstico de la esteatosis hepática en edad pediátrica precisa de pruebas o muy invasivas -biopsia hepática- o muy costosas -resonancia magnética-, por lo que, a menudo, pasa desapercibida en sus primeras etapas", indica Idoia Labayen.
Por ello, el Grupo de Nutrición, Ejercicio Físico y Salud (Elikos) del Instituto IS-FOOD está desarrollando una línea de investigación centrada en la búsqueda de marcadores de estilo de vida, bioquímicos, genéticos y epigenéticos que permitan identificar a niñas y niños con riesgo de esteatosis hepática. Además, los investigadores trabajan en la prevención y el tratamiento de esta enfermedad.
Labayen explicad que, "dado que los estilos de vida podrían tener algo que ver con el desarrollo de hígado graso, nuestra investigación publicada en 'British Journal of Nutrition' se ha centrado en el efecto de los hábitos dietéticos en la acumulación de grasa hepática, medida mediante resonancia magnética abdominal".
Referencia
Artículo de Divulgación revisado y adaptado por el Dr. Jorge Luis Poo, Hepatólogo Clínico, miembro del Comité Editorial de tu portal AMHIGO y fundador del Grupo Mexicano para el Estudio de las Enfermedades Hepáticas