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jueves, 18 julio 2019
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AbbVie, comprometida con el diagnóstico precoz de la hepatitis C

AbbVie es una compañía biofarmacéutica que cotiza en bolsa en Estados Unidos y se fundó en 2013. Se originó como un derivado de Abbott Laboratories,  la FNETH ha reconocido a…

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Trasplante de hígado de donante vivo, ¿lo conocías?

Normalmente, los órganos para trasplante se obtienen de personas que han fallecido y cuyas familias han dado permiso para donar sus órganos. Estos se llaman órganos de donante fallecido.

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Reducir el consumo de cigarrillos y refrescos para detener el hígado graso

De acuerdo con una noticia que se dio a conocer recientememnte "consumir más de una lata de refresco al día o fumar más de un paquete de cigarrillos, así como…

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NUEVO EDITOR EN JEFE DEL JOURNAL OF HEPATOLOGY

Los científicos del área de la salud hepática trabajan continuamente en sus laboratorios o clínicas para encontrar respuestas a diversas preguntas de investigación. Al culminar su trabajo, deben elegir a…

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¿Conoces la enfermedad de Wilson?

La enfermedad de Wilson es una enfermedad rara que puede manifestarse como enfermedad hepática, neurológica o psiquiátrica. Se hereda a la vez del padre y de la madre (herencia autonómica…

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El hígado está organizado como los cristales

La Anatomía artística es el conjunto de saberes que pretende estudiar la constitución y la conformación del cuerpo humano, y de los animales en general, para el uso artístico en…

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Diseñan un método que detecta mutaciones genéticas, una novedad en la hepatitis autoinmune

En este sentido, concluyen que la idea es proporcionar ensayos que puedan realizar exploraciones moleculares "potentes", que sean capaces de identificar y analizar cambios en la expresión génica.

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Alcohol, sobrepeso y sedentarismo, los responsables del hígado graso

Si bien las hepatitis crónicas B y C son las principales causas de cáncer hepatocelular, se espera que la enfermedad por hígado graso no alcohólico se transforme en pocos años…

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LA IMPORTANCIA DEL QUESO

Pocos alimentos tienen la virtud de reflejar la cultura de los pueblos y uno de ellos es el queso, cuya historia mágica, lo ha posicionado como un nutritivo acompañante de…

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La hepatectomía por cirugía robótica, es posible

La cirugía robótica, o cirugía asistida por robot, permite a los médicos hacer muchos tipos de procedimientos complejos con mayor precisión, flexibilidad y control en comparación con las técnicas convencionales.

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Hepatitis tóxica por un medicamento antihipertensivo

El diagnóstico de hepatotoxicidad por fármacos es generalmente por exclusión de otro tipo de causas (virus, tóxicos, etc.) y es fundamental el patrón cronológico y la ausencia de otros factores…

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¿Fumar y beber?

Cuando se consumen las dos sustancias a la vez, aumentan los efectos secundarios placenteros, ya que se activa un área del cerebro conocida como centro de recompensa que puede inducir…

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Hepatitis Virales

El tratamiento de la hepatitis crónica p…

El manejo de los pacientes con insuficiencia renal crónica avanzada, en hemodiálisis y los pacientes con trasplante renal implica un desafío particular.

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MÉXICO, EN PELIGRO DE NO LOGRAR LA META …

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), los países miembros se comprometieron a erradicar al Virus de la Hepatitis C (VHC), para el año 2030. Por ello, en diversos países se iniciaron programas de detección oportuna enf...

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Un medicamento indicado para la hepatiti…

Creemos que de igual manera como el ejemplo antes descrito, podrían buscarse fármacos previamente aprobados, que causaran protección frente a los estímulos más comunes que causan daño hepático

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ESTOY SOLO = ESTOY CONMIGO. O DEL CÓMO LIDIAR CON LA SOLEDAD

Muchos de mis pacientes me comparten sus miedos más temidos y he encontrado que uno de ellos muy común es el miedo a estar solo. Algunos afirman no poder comer sino están acompañados por alguien o no poder conciliar el sueño por la misma razón.
Qué pasa en ese sentido? Desde mi punto de vista es el significado que le han dado a la soledad, sea de forma consciente o inconsciente. Cómo entonces lidiar de mejor manera con ello? Cómo conseguir mejores maneras de afrontamiento? ...cambiando la raíz del asunto: lo que piensas de la soledad, lo que significa para ti.


Existen dos conceptos importantes a tomar en cuenta. El significado y el significante. El significado es el concepto en sí, aquel que encuentras en el diccionario. El significante es justo lo que para ti significa, el sentido que le has dado y entonces lo que te haces sentir tras haber ELEGIDO ese significado. Sí, hablo de una elección. Ha sido tu decisión-aún si es de forma inconsciente- el pensar de tal manera que te lleve a sentir en consecuencia cierta emoción relacionada.

 

la soledadToma entonces las riendas y cambia lo que había sido para ti la soledad pues como ves no es la mejor opción verla como una enemiga o un monstruo al cual temer. Uno de los objetivos en terapia es justamente llegar a la consciencia, al darnos cuenta de forma consciente el qué hacemos y cómo lo hacemos para tomar responsabilidad al respecto y elegir qué hacer con ello. Así mismo otro de los objetivos es el llegar a la aceptación de ti mismo y tú circunstancia, el llegar a construir un AUTO-APOYO, ser tú mismo el primer y mejor proveedor de lo que deseas, sin esperar que venga del medio en el que te desenvuelves, sin esperar que alguien venga y te lo de. Generar aquello que deseas de forma proactiva; es decir, hacer que las cosas sucedan, respetando los límites que estén a tu alcance pues muchas veces lo que deseas no solo depende de ti y no habría de forzar situaciones sino fluir con lo que se presente.


Así que te invito, hoy, y sobretodo por las fechas venideras, a que cambies el concepto de Soledad y le des un giro positivo. Ver y sentir la soledad como el momento perfecto, el camino al auto-conocimiento, el disfrute del silencio, ese silencio que te crece y te expande en consciencia de ti mismo. La soledad, ese estado sin acompañamiento de otros pero contigo, profundamente contigo. Ese estado que permite momentos de agradecimiento, de reflexión, de disfrute por poder decidir la forma, los horarios, el espacio, el tiempo y todo lo que desees a tu ritmo y gusto. Es, como puedes ver, mucho más que un “silencio tormentoso”. Toma la oportunidad y decora tu silencio, acompáñate de ti mismo y fluye en lo que puedes aprender de esa experiencia.


Espero te sirva lo que he escrito para ti.
Un abrazo y deja tus observaciones abajo para seguir enriqueciéndonos unos a otros.

Feliz Navidad y saludable 2019!

Samantha Urzua y Madrid
Terapeuta Gestalt

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